MADE in Hell – Das Buch
Der Weg zu deinem stärksten Selbst

44,90 

In MADE IN HELL gewährt Sepp Maurer einen Einblick in seine Lebensgeschichte und seine Trainingsphilosophie. Er beschreibt alles Wissenswerte zu perfekter Trainingsplanung, die wichtigsten Parameter für ein effektives und gesundes Training und lässt den Leser teilhaben an seinem Erfahrungsschatz nach 20 Jahren Arbeit im Spitzensport.

Achtung nur Vorbestellung. – Erscheinungsdatum 3. Dezember 2022

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Beschreibung

SEPP MAURER und sein Team der Sportschule Kinema trainieren Spitzensportler in verschiedenen Disziplinen aus ganz Europa und haben schon zig Weltmeister und Olympiateilnehmer auf ihrem Weg zum Erfolg begleitet.

Er selbst konnte sich nach einem schweren Motocross-Unfall und annähernd zehn Jahren Therapie seinen großen Traum erfüllen und Europameister im Kraftsport werden. In MADE IN HELL gewährt Sepp Maurer einen Einblick in seine Lebensgeschichte und seine Trainingsphilosophie. Er beschreibt alles Wissenswerte zu perfekter Trainingsplanung, die wichtigsten Parameter für ein effektives und gesundes Training und lässt den Leser teilhaben an seinem Erfahrungsschatz nach 20 Jahren Arbeit im Spitzensport.

Neben einem biografischen Part enthält MADE IN HELL einen umfassenden sportwissenschaftlichen Teil sowie Trainingspläne für verschiedene Anforderungen. Ein Buch für Kraftsportler und solche, die es werden wollen, für Athleten aus allen Sportarten und alle, die wieder fit und gesund werden möchten.

Und natürlich für alle, die wissen (möchten), was MADE IN HELL wirklich bedeutet.

Achtung nur Vorbestellung. – Erscheinungsdatum 3. Dezember 2022